Bespreek jouw vraag met Ineke
Je zegt ja terwijl je nee bedoelt, twijfelt over een keuze of merkt dat je steeds in hetzelfde patroon belandt. Tijdens individuele paardencoaching onderzoek je wat er speelt en welke stap bij je past. Je hoeft je vraag nog niet perfect te kunnen formuleren.
Herken je dit?
- Je zegt ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt.
- Je twijfelt over een keuze of een volgende stap.
- Je merkt dat je steeds in hetzelfde patroon belandt.
- Je wilt stilstaan bij wat je nu eigenlijk nodig hebt.
Je onderzoekt samen met de coach wat relevant is. Een kennismakingsaanvraag is nog geen boeking. We kijken eerst samen wat bij je past.
“Confronterend en grappig dat het paard mij meteen ging spiegelen met mijn thema. Door wat hij deed (of juist niet deed) kreeg ik inzicht in het thema waar ik aan wilde werken. Een fantastische ervaring. Ineke was voor mij een fijne en goede coach die het paardengedrag kon vertalen naar mensentaal.”
Joyce Br., Individuele deelnemer
Individuele sessies en verdieping
Individuele Coaching met Paarden
1-op-1 coaching voor persoonlijke vragen, grenzen aangeven, keuzes maken en innerlijke rust.
Herkennen en effectief aangeven van je persoonlijke grenzen
Mentale Weerbaarheid Vergroten
Versterk je veerkracht, leer omgaan met stress en ontdek je innerlijke ankers.
Snel herstellen bij spanning of tegenslag
Workshop Sigmund Freuds Projectiespiegel
Onderzoek wat je op anderen (en op het paard) projecteert en wat dat je vertelt over jezelf.
Herkennen van eigen projecties in relaties en werk
Bosbaden met Paard Dessa
Vertraag en ontspan intens tijdens een wandeling in de natuur van Landgoed de Ploeg en de Kroondomeinen.
Diepe lichamelijke en mentale ontspanning
Coaching bij een nieuwe fase
Ondersteuning bij grote veranderingen: een carrièrestap, pensioen, scheiding of een andere levensfase.
Vertrouwen vinden in onzekere tijden
Vragen over individuele coaching
Wat gebeurt er tijdens een 1-op-1 sessie paardencoaching?
Je start met een kort gesprek over je vraag of thema in de ontvangstruimte. Vervolgens ga je samen met Ineke en het paard de buitenbak of weide in. Je voert praktische opdrachten uit vanaf de grond. Ineke wijst op wat ze opmerkt in de reactie van het paard en stelt vragen om de ervaring te vertalen naar je dagelijks leven.
Moet ik paard kunnen rijden of ervaring hebben?
Nee. Alle oefeningen vinden plaats vanaf de grond. Er wordt niet op het paard gereden. Je hoeft geen paardenkennis te hebben.
Wat als ik paarden spannend vind?
Dat is heel normaal en komt vaker voor. We forceren niets. Jij bepaalt zelf hoe dicht je bij het paard komt. Zelfs op veilige afstand observeren kan al waardevol zijn.
Wat kost een individuele sessie?
Een 1-op-1 sessie kost €150,- voor 1,5 uur (inclusief btw voor particulieren / exclusief btw voor zakelijke opdrachtgevers). Voor sommige individuele workshops geldt een andere afstemming, dat staat op de betreffende detailpagina.
Waar vindt de individuele coaching plaats?
Onze vaste locatie voor individuele coaching en bosbaden is de Greutelseweg 61 in Wenum Wiesel (Apeldoorn Noord, nabij Landgoed de Ploeg).
Klaar om te onderzoeken wat je nodig hebt?
Vertel waar je bij stil wilt staan. Samen bekijken we of paardencoaching daarbij past.